什么是「净化之旅」？
「净化之旅」是一场深入南印度纯净自然的沉浸式传统阿育吠陀疗愈体验。它不仅仅是一次旅行，更是一趟系统的身心净化旅程，旨在通过阿育吠陀的核心疗法 —— 五业排毒（Panchakarma），帮助人们系统地释放身心长期积累的毒素与压力，恢复内在平衡，预防疾病，从而重获健康与活力。
疗程介绍
「净化之旅」的核心为五业排毒（Panchakarma），是阿育吠陀中最著名、最系统的净化与 rejuvenation（回春）疗法。其过程并非简单的排毒，而是一个在专业医师指导下，为期数周的、精密的个体化治疗程序。
净化时段
五月到六月之间，是印度一年中气候最温和舒适的时节。Panchakarma 疗程后不宜吹大风、受寒，因此我们会选择在这个季节出发，让身体在最适宜的环境中进行修复与调养
油浴按摩
眼部油浴
头部油浴
鼻腔护理
什么是「净化之旅」？
「净化之旅」是一场深入南印度纯净自然的沉浸式传统阿育吠陀疗愈体验。它不仅仅是一次旅行，更是一趟系统的身心净化旅程，旨在通过阿育吠陀的核心疗法 —— 五业排毒（Panchakarma），帮助人们系统地释放身心长期积累的毒素与压力，恢复内在平衡，预防疾病，从而重获健康与活力。
净化时段
五月到六月之间，是印度一年中气候最温和舒适的时节。Panchakarma 疗程后不宜吹大风、受寒，因此我们会选择在这个季节出发，让身体在最适宜的环境中进行修复与调养
疗程介绍
「净化之旅」的核心为五业排毒（Panchakarma），是阿育吠陀中最著名、最系统的净化与 rejuvenation（回春）疗法。其过程并非简单的排毒，而是一个在专业医师指导下，为期数周的、精密的个体化治疗程序。典型的五业排毒分为三个阶段：
油浴按摩
眼部油浴
头部油浴
鼻腔护理
21天深层净化疗程结构
为身体做好排毒准备
唤醒自然排毒力
在正式排毒前，身体需要被温和地“唤醒”。通过饮食调整、草药油按摩、蒸疗（Svedana）及温补油疗（Snehana），
让体内堆积的毒素（Ama）被软化、松动，并逐渐导向可被排出的通道。
核心的五种净化行动
这一阶段是整个疗程的核心，由资深阿育吠陀医师根据您的个人体质（Prakriti）与失衡状况（Vikriti）评估，选择最适合的净化方式。
巩固疗效
恢复身体与心灵的平衡
排毒之后，身体进入重建与滋养阶段。
通过草药补养、温和饮食、生活方式指导与冥想练习，帮助身体恢复力量、稳定新平衡，并维持疗效。
21天深层净化疗程结构
身体做好排毒准备
唤醒自然排毒力
在正式排毒前，身体需要被温和地“唤醒”。通过饮食调整、草药油按摩、蒸疗 (Svedana）及温补油 (Snehana)，
让体内堆积的毒素 (Ama) 被软化、松动，并逐渐导向可被排出的通道。
核心的五种净化行动
这一阶段是整个疗程的核心，由资深阿育吠陀医师根据您的个人体质(Prakriti) 与失衡状况 (Vikriti) 评估，选择最适合的净化方式。
巩固疗效
恢复身体与心灵的平衡
排毒之后，身体进入重建与滋养阶段。通过草药补养、温和饮食、生活方式指导与冥想练习，帮助身体恢复力量、稳定新平衡，并维持疗效。
随团导师
Feli Hoo
- AromaVeda & Oshadhi Malaysia创办人
- 阿育吠陀医师，阿育吠陀课程导师
Feli 老师已亲身走访超过 10 个印度阿育吠陀疗愈村，深入体验各地的传统疗程。这次，她特别挑选出疗效最显著、环境最纯净的一家疗愈中心，带领大家亲身体验最正统的 21 天 Panchakarma 排毒疗程。
随团芳疗师
Jun Liang
- 英国国际专业(IFPA)芳疗师
- 到过印度5次，尝试过3次阿育吠陀净化疗程
Jun Liang 曾多次前往印度深修阿育吠陀，亲身体验三次净化疗程，对身心排毒有深刻体会。在疗程期间，他将以专业芳疗支持每位学员，帮助身心更放松，排毒过程更顺畅。
随团导师
Feli Hoo
- AromaVeda & Oshadhi Malaysia创办人
- 阿育吠陀医师，阿育吠陀课程导师
Feli 老师已亲身走访超过 10 个印度阿育吠陀疗愈村，深入体验各地的传统疗程。这次，她特别挑选出疗效最显著、环境最纯净的一家疗愈中心，带领大家亲身体验最正统的 21 天 Panchakarma 排毒疗程。
随团芳疗师
Jun Liang
- 英国国际专业(IFPA)芳疗师
- 到过印度5次，尝试过3次阿育吠陀净化疗程
Jun Liang 曾多次前往印度深修阿育吠陀，亲身体验三次净化疗程，对身心排毒有深刻体会。在疗程期间，他将以专业芳疗支持每位学员，帮助身心更放松，排毒过程更顺畅。
为什么南印度?
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收获与分享
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净化村日常
学习时光
每日疗愈时光
文化体验
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文化体验
你的旅程，从这一刻开始
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